AgoraVox Italia

Sport: allenarsi alla qualità

Oggiscienza — 2020-07-16T16:14:28Z

Il Covid-19 ci ha insegnato che allenarsi online è possibile. Ma come per la palestra, è importante controllare la qualità dell'allenamento proposto. di Giulia Annovi Mentre eravamo costretti in casa per limitare la diffusione del Coronavirus, siamo stati invitati dal Ministero della Salute a continuare a fare movimento. Per molti di noi i video tutorial di YouTube o gli esercizi proposti da app per smartphone sono stati la salvezza per non cedere alla sedentarietà. Ora, salvo (...) - Sport / Salute, Sport, RSS, Allenamenti

COVID-19: la fase 2 e i benefici della mobilità attiva

Oggiscienza — 2020-05-05T19:06:07Z

La cosiddetta “Fase 2” è una grande sfida per la mobilità, soprattutto nelle città di grandi dimensioni dove il trasporto pubblico dovrebbe avere un ruolo cruciale. di Francesca Camilli Per provare a gestire la “nuova” mobilità in modo sostenibile, amministrazioni comunali, associazioni e cittadini stanno lavorando su piani strategici e proposte. Nel documento aperto “Milano 2020 – Strategia di adattamento”, con il quale il Comune di Milano ha coinvolto i cittadini nell'elaborazione di un piano per (...) - Salute / Sport, RSS, Mobilità, Mobilità sostenibile, No logo, Allenamenti, Coronavirus

Una Prugna al giorno: allenamento funzionante

Prugna. Il colore della satira — 2013-07-27T08:29:52Z

il secondo step su Prugna. - La vignetta del giorno / Alfano Angelino, Satira, Vignette, Allenamenti, Pubblicità sensibili

Prima la pratica, poi la teoria. Intervista a Gianluca De Luca

Paolo Calabrò — 2013-03-02T07:33:31Z

Giandonato De Luca (detto Gianluca) è allenatore federale Fidal-Federazione Italiana di Atletica Leggera e insegna atletica leggera a Portici (NA) con l'A.S.D. Budokan Portici. È autore di "L'allenamento della Velocità" (ed. Ateneapoli, al cui riguardo lo intervistammo l'anno scorso). Lo intervistiamo oggi a proposito del suo ultimo libro, 10-21-42 km. Come preparare le gare su strada (scritto a quattro mani con Luciano Pappa), anche questo per i tipi di Ateneapoli. Un libro (...) - Sport / Atletica, Allenamenti, Podismo, Pubblicità sensibili